『両親学級』『産後ヨガ』を始めました

2018/06/15

『両親学級』『産後ヨガ』を始めました。

 

 

 

●両親学級

両親学級 予約制

初めてパパママになる方達に、お互いを理解し協力して妊娠・出産を乗り超え、さらに前向きな育児につなげて頂けるよう『両親学級』を開催することにしました。

 

 

概要

日時 第1土曜日 午後1~3時(2時間)
場所 小川クリニック 別館1階
対象 当院で分娩されるご夫婦で2次予約を完了された方
内容

・妊婦体験
・沐浴体験
・妊娠期の過ごし方
・意見交換など

費用 無料

 

『両親学級』の写真やレポートはこちら

 

 

 

●産後ヨガ

出産後に緩んで開いた骨盤を整え、凝った胸や背中の筋肉を伸ばしたりすることで、産後の体調を整え身体を引き締めて頂けるよう『産後ヨガ』を開催しております。
少人数制で、お母さんと赤ちゃんのペースで受けていただけます。ゆったりした時間の中で、日々の疲れを癒やし気分転換してみませんか。

 

 

概要

日時 毎週火曜日 10:00~11:00
場所 小川クリニック 別館1階
対象 産後2ヶ月~1歳になるまでの赤ちゃんとお母さん
内容

・骨盤調整、産後の体力回復、肩こり腰痛予防・改善、リラックスを目的としたヨガ

・親子のふれあい、コミュニケーションを目的としたベビーマッサージ(オイルは使用しません)

費用 2,000円

 

『産後ヨガ』の写真やレポートはこちら