ニュース＆トピックス News & topics
『両親学級』『産後ヨガ』を始めました
「産後ヨガ」は、2019年11月11日（日）をもって中止とさせて頂きます。
『両親学級』『産後ヨガ』を始めました。
●両親学級
初めてパパママになる方達に、お互いを理解し協力して妊娠・出産を乗り超え、さらに前向きな育児につなげて頂けるよう『両親学級』を開催することにしました。
概要
| 日時 | 第1土曜日 午後１～３時（２時間） |
|---|---|
| 場所 | 小川クリニック 別館１階 |
| 対象 | 当院で分娩されるご夫婦で本予約(二次)を完了された方 |
| 内容 |
・妊婦体験 |
| 費用 | 無料 |
●産後ヨガ
出産後に緩んで開いた骨盤を整え、凝った胸や背中の筋肉を伸ばしたりすることで、産後の体調を整え身体を引き締めて頂けるよう『産後ヨガ』を開催しております。
少人数制で、お母さんと赤ちゃんのペースで受けていただけます。ゆったりした時間の中で、日々の疲れを癒やし気分転換してみませんか。
概要
| 日時 | 毎週火曜日 10：00～11：00 |
|---|---|
| 場所 | 小川クリニック 別館１階 |
| 対象 | 産後２ヶ月～１歳になるまでの赤ちゃんとお母さん |
| 内容 |
・骨盤調整、産後の体力回復、肩こり腰痛予防・改善、リラックスを目的としたヨガ ・親子のふれあい、コミュニケーションを目的としたベビーマッサージ（オイルは使用しません） |
| 費用 | 2,000円 |